Школьное питание –залог здоровья и успешной учебы!

Сентябрь 4, 2025 Просмотров: 937
Правильное питание школьников — залог их здоровья. Сбалансированный рацион способствует профилактике заболеваний, повышению работоспособности и успеваемости, физическому и умственному развитию детей и подростков. 
Для нормальной жизнедеятельности школьнику необходим 4–5-разовый приём пищи в течение суток, при этом интервал между приёмами не должен превышать 3,5–4 часа. В течение учебного дня школьнику нужно получить до 55–60% суточной калорийности рациона.                                                           Контролировать качество питания в школе имеют право родители. Они могут участвовать в обсуждении меню и оставлять отзывы о качестве еды. 
Организация детского питания в школах — это не просто обязанность образовательных учреждений, но и залог здоровья будущего поколения.     Помните древнее выражение – «Ты есть то, что ты ешь»? Как ни странно это не звучит, но питание играет в жизни любого человека очень важную роль, а уж в жизни ребёнка – тем более. Правильное питание школьника – залог его здоровья, успеваемости и нормального развития.